2020年9月 vol. 6 ～Septemberのママへ～ようやく暑さもひと段落ですね。コロナウィルスへの恐怖も続いて...
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2020年8月 vol. 5 ～夏の季節のママへ②～夏バテの主な原因は、水分の過剰摂取による消化機能の低下です。水分摂取...
2020年7月 vol. 4 ～夏の季節のママへ～赤ちゃんがいると、いつも以上に室温を気にしてしまいがちですが、汗一つか...
2020年6月 vol. 3 ～梅雨時のママへ～季節の変わり目は、寒暖の差が激しく、思ったより疲れます。天気もすぐれずうつうつ...
2020年5月 vol. 2 ～ストレスについて～生活環境の変化で、ストレスが積もっています。ストレスは気の流れを滞らせ...
友達助産師の妊婦体操動画です。２本で計４分程度になります。
2020年4月 vol. 1 ～たむちっちの紹介～たむちっちは、小樽時代からの友達です。先輩の部屋にいたモンチッチがモ...
